A importância dos Primeiros 1000 dias de Vida


Você já ouviu falar sobre a importância dos primeiros 1000 dias de vida para o futuro de uma criança? Hoje se sabe que uma vida saudável a longo prazo depende muito dos primeiros anos de vida. Os “primeiros mil dias de vida” (que começam no momento da fecundação , seguem pelos 270 dias da gestação mais 365 dias do primeiro ano de vida e mais 365 dias do segundo ano de vida, terminando quando a criança completa 2 anos de idade ... ) determinam o tipo de saúde que a pessoa vai ter no seu futuro. Deve-se encarar esse período como uma janela de oportunidades para melhorar a saúde física e mental desse individuo.

A importância desses dias encontra-se no fato de estarmos falando do período de maior transformação da vida de um indivíduo, ou seja, período onde começamos na união microscópica de um óvulo com um espermatozoide e terminamos numa criança com todos os orgaos funcionando. Qualquer coisa que atrapalhe esse desenvolvimento pode acompanhar o indivíduo em seu futuro. Diz-se que a genética determina o destino, mas tudo o que a gente faz pela criança e que é chamado de epigenética pode modificar a genética. E devemos fazer tudo para que essa modificação seja para o melhor. Estudos na área da neurociência tem demonstrado que as sinapses cerebrais se desenvolvem rapidamente nesses primeiros anos de vida e formam a base do funcionamento cognitivo e emocional para o resto da vida . Portanto, tanto a nutrição adequada, especialmente desde a concepção até os dois anos, quanto a estimulação precoce nos primeiros cinco anos de vida desempenham um papel crítico no processo de formação e desenvolvimento cerebral e contribuem decisivamente para o pleno desenvolvimento da criança. Além das intervenções nutricionais, é fundamental que as crianças tenham um ambiente propício e acolhedor para desenvolver laços fortes com seus cuidadores, o que lança as bases para um desenvolvimento pleno O pediatra pode atuar na promoção de ações com ênfase no conceito dos primeiros mil dias seja na sua prática profissional ou advogando em favor dessa causa. Focalizar ações nesse período poderá aumentar as chances da criança ter uma vida saudável e produtiva no futuro e ainda fortalecer famílias e comunidades

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